ここ数日は雨が降ったりと梅雨模様を見せる埼玉ですが、今日は暑くなりそうです。 急な気温の変化は体調不良を招きやすいので、身体には十分注意して下さい。 水分補給はよく言われることですが、発汗によるミネラル分（塩分）の喪失も対策は取った方が良い…
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